Salibandy - Salibandyblogi & Foorumi

Niin kuin aiemmin luvattiin, blogissa jaetaan tänä kesänä harjoitteluvinkkejä. Ensimmäisenä vuorossa on maaginen HIIT ( High Intensity interval training) joka on monien mielestä yksi parhaimmista rasvanpolttoharjoituksista. Positiivisiin ominaisuuksiin kuuluu myös se ettei lihakset pahemmin kärsi tästä tehoharjoittelusta.

HIIT:in idea on se että harjoitellaan kovalla sykkeellä lyhyissä intervalleissa ja sen avulla parannettaan maksimaalista hapenottokykyä ja pienennetään rasvaprosenttia.

HIIT:iä voi harjoitella monella eri tavalla. Toiset tekevät sen kuntopiirinä ja toiset juosten. Itse olen saannut erinomaisia tuloksia tekemällä HIIT:iä juosten kahdeksan viikon ajan. Muscle Media sivusto on tehnyt upean taulukon jota seuraamalla takaan että jotain tapahtuu kropalle kuin kropalle: Continue reading →

Salibandymestari tarjoaa kaikille salibandyn ystäville mahdollisuuden perustaa oman, ilmaisen, salibandyblogin. Blogien lukeminen on hauskaa ja oman blogin kirjoittaminen vielä hauskempaa. Tässä muutama aihe josta voisit pitää salibandyblogia:

• Oma harjoittelu
• Peliblogi, kerro pelatuista peleistä
• Yleistä salibandysta
• Huippusalibandyn kommentointia
• Ym ym ym

Vain sinä tiedät mistä haluat kirjoittaa joten emme edes yritä kategorisoida sinua. Yllä olevat ovat vain ehdotuksia!

Oman Salibandyblogin saat avattua rekisteröitymällä Salibandymestariksi. Sen teet täältä.

Continue reading →

SSV otti voiton odotetusti eilen kolmannessa finaaliottelussa.Vastaan asettunut Classic ei kyennyt vastaamaan SSV:n kertakaikkiaan upeaan peliin millään tavalla. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä että finaali olisi saannut olla reilusti tiukempi, käsipallolukemat eivät näytä hyvältä kun puhutaan mestaruuskamppailusta salibandyssä.

Mutta ei voi kuin ihmetellä SSV:n ilmiömäistä kuntoa. Finaalipeli oli upeinta peliä mitä allekirjoittanut on yhdeltä joukkueelta ikinä nähnyt ( ainakin nyt tuntuu siltä). Pelaajilla tuntui toimivan kaikki ja peli oli yleisesti täysin suvereenia.

Continue reading →

Suomalaisten salibandynaisten suosiossa oleva Naissalibandy.net on keskellä suurta huhumyllyä. Alunperin aprillipäivänä julkaistu uutinen kertoi että sivusto on myyty lajiliitolle ja että sen toiminta lopetetaan 20.4.2008. Pääkallo.fi uutisoi samasta aiheesta ja homma vaikutti selvältä.

Myöhemmin samana päivänä kommentteihin alkoi sadella aprillia aprillia viestejä ja kaikki tuntui ottavan asian leikillä. Seuraavana päivänä Pääkallo.fi oli lisännyt uutisen eteen otsikon “Aprillipila: Naissalibandy.net myytiin”.

Continue reading →

SalibandyMestari keskittyy myös offseasoniin ja siihen miten salibandypelaajat harjoittelevat. Tulemme kevään, kesän ja alkusyksyn aikana ottamaan esille 50 tapaa laittaa itseään parempaan kuntoon.

Tulemme käymään läpi niin lihasharjoitteita, rasvanpolttoharjoitteita ja paljon paljon muuta. Jos sinulla on siis pienikin epäilys siitä ettet tule olemaan täydellisessä kunnossa kun seuraava kausi alkaa, ala seuraamaan tätä blogia!

Continue reading →

Salibandyliiga valitsi maaliskuun pelaajaksi Tero Tiitun. Tiitu on kunnostautunut erityisesti pudotuspeleissä. SPV:tä vastaan hän laukoi kaksi jatkoaikamaalia ja Classicia vastaan pelattavassa ottelusarjassa hän on kerännyt eniten pisteitä.

Continue reading →

Huomenna torstaina pelattavaan SSV-Classic kamppailuun on satavilla tuntuvia alennuksia sekä seuran jäsenille että lisenssipelaajille. Aikuiset saavat lisenssillä 4 euron alennuksen ja lipun hintaan 14e kun taas lapset saavat 3e alennuksen ja lipun hintaan 7e.

Seuran omat jäsenet pääsevät katsomaan ottelua hintaan aikuiset 12e - lapset 6e.

Continue reading →

SSV otti eilen hienon voiton SC Classicista Tampereella. Neljän minuutin sisällä lauotut neljä maalia olivat liikaa Classicille eikä edes heidän kuuluisa loppukiri auttanut.

Itse olin iltahtunut nähdessäni Tero Tiitun onnistuvan jopa kolmen maalin edestä. Miehellä on ehdottomasti pyssy kunnossa. Kauden paras pelaaja? En tiedä, mutta ainakin täydellisen upea hankinta SSV:ltä.

Continue reading →

Koko Suomen salibandy-skene on pitkään laahannut perässä muihin lajeihin verrattuna kun mietitään nettisivustoja. Salibandy.net ja Salibandy.fi ovat niitä harvoja sivustoja joista tietoa löytää ylipäätänsä. Pieni toivonpilke näkyi tunnelin päässä kun Pääkallo.fi avasi ovensa. Laadukkaita juttuja kirjoittava sivusto keskitty pääosin uutisointiin. Hyvä näin.

Mielestämme Suomi kaipaa todellista Salibandy Areenaa jossa koko kansa voi laittaa ajatuksensa yhteen ja kertoa mielipiteensä. Se on SalibandyMestarin tarkoitus. Tuoda suomalaiset yhteen upean lajin tiimoilta myös täällä mahtavan suuressa internetissä.

Tulemme tarjoamaan palveluita ja ominaisuuksia joita ei miltään salibandysivustolta vielä löydy. Tulemme kirjoittamaan hauskoja, erillaisia ja syvällisiä artikkeleita lajista ja sen lieveilmiöistä. Tulemme viemään salibandyn uudelle tasolle!

Hauskaa lukemista, toivottavasti nautit sivustomme antimista!